KOM OOK KICKBOKSEN!

(Kick)boksen

Boksen is een tactische vechtsport waarbij inzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan

Bij kickboksen komen naast de stoot technieken ook vele trap technieken aan bod.

Bij LieftingFit worden boksen en kickboksen tijdens zaktrainingen met elkaar gecombineerd. Probeer het ook eens!